点道为止分章阅读 8

“那就先吃饭吧。”欧得利拿着筷子点了点。

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西方习惯吃饭用刀叉，很多连筷子都很难，其是乔斯努想用好筷子，可次次都行。但欧得利完全同，拿着筷子行如流，甚至是难的生米，想几粒就几粒。

苏劫早就饿了，吃了。

欧得利连忙阻止：“吃饭是给的第课，定咀嚼充分，把里的食咀嚼彻底之再慢慢咽，心里想任何事，就是安心吃饭，但也太张，怀着享受和松的心。记住，食是生之中，最放松，最享受的时光，把这段时光抓住，就等于是抓住了生命的真谛。这就是那位禅师所说的，吃饭是吃饭。而百分之九十九的，吃饭时候是在吃饭。”

“心里想其它的，专心的同时，享受和松，咀嚼充分。”苏劫倒是生课，知充分咀嚼可以分泌更多的妥协，把食中的淀转化为麦芽糖，减肠胃消化负担，咀嚼的次数越多，还可以通脸部肌的运，脑层，使得脑活跃起。

“吃饭心最重，如果吃饭时候思考别的事，血循环会集中在肠胃，使得消化能减弱的同时，会降低神对味的控制，久而久之，就会产生微的厌食，这在化学说，是种淘汰的开始。”欧得利：“在的研究中，哪怕是专业运员，每餐食思考问题的比思考问题的能强很多，别小看这个节，真正的能和素质，就是这么严格自律和心理控制的。魔鬼往往隐藏在节之中。”

“魔鬼隐藏在节之中。”听见这句话，苏劫似乎明了，想思考，可立刻止了，开始安心吃饭，享受食的美好。

吃着吃着，居然入了状，觉得食在咀嚼的时候，气通散发到全，有些飘飘然起。

然咀嚼充分的食，咽入了食管肠胃中，足油然而生。

在这其中，觉到了自然对生命的恩赐。

看着苏劫食的状表化，欧得利似乎发现了什么贝，就如老师看见了个领悟极强的学生。

吃完了这顿饭，苏劫就想习惯的站起。

“先站，吃饭之，小坐会，因为肠胃还在蠕消化食，这是个惯，站起改了这个惯，就有可能使得肠胃坠，但如果久坐，反而使得肠胃气，这个时候，就喝饮品助消化。”欧得利再次授节的东西。

“饮品？”苏劫并没有找到什么果什么的，在餐桌吃了果。

“最好的饮品，就是的唾。”欧得利手按照呼节奏，按自己的部，“部有几个位，位是们中国医学独有的东西，非常神奇，在们的科学之中，称之为神经元集中的点，按照顺序，的按中脘，横，天枢，气海，带脉这几个位，边按，边分泌唾，咽去，这样就可以使得肠胃蠕消化更加有，是们中国功夫中的小节，也是个养生技巧，更符科学的原理，直到觉得食的那种完全消失，肠胃部没有了丝毫这才留。”

苏劫照样学习着，没有想到，个简单的吃饭，就蕴这么多学问，在的心里，丝毫没有小瞧这些节，相反非常重视，定决心，定好好到。

消化完毕，欧得利这才让站起活。

到院子中，欧得利先让苏劫围绕院子慢慢散步，走了小时的圈，吃饭的食彻底消化净净，这才让苏劫再次练习“锄镢头”这招的作。

这次指点得认真，任何节对的地方，都立刻去纠正，直到苏劫把这招练习得工稳纯熟才了。

“该午觉了。”

看苏劫有些疲劳，欧得利就觉。

在这院子里有厢，是古代的建筑格式，专门为客准备的。

欧得利让苏劫字躺在，竭撑开，头，四肢，好像被马拉似的。

“现在的，是印度古瑜伽，密宗断灭生法中组的东西，摊尸法，但小小的了改。现在字躺在，头，，手，竭向外撑，想象自己被五马五马分尸，岌岌可危，竭抵挡，但是终于无能为，被四分五裂。这个时候，觉自己了，是个尸，但实际还活着。这个时候片安宁，表象为尸，知觉还在。以尸的份，活真正的自，次之，还活着，就可以放切。切都是那么美好，切都可以放，这种心之中，会安宁，放松到达极限。”

欧得利的声音，似乎有某种催眠的效果，苏劫跟着的节奏，开始四肢头部烈拉升，陡然，似乎真的了，就这样安宁的着了，呼平稳，。

“这个孩子是看最有资格和头脑的，而且冷静，冲，还有正义。但这么就入了状，难真是个天才？”欧得利看见觉去的苏劫，看中的原因就是因为那买的小事。

这件小事，就充分的看苏劫的智慧和正义。

随的对话之中，看了苏劫的坚持和坚强意志，还有领悟。

普通，就算是，也很难坚持去。

而且在谈之中，觉得苏劫是个有强烈执行和规划的。

“最重的是，摊尸法能够第次就入状的，万中无，居然可以？直接就领悟了以尸的状活去，这样去，有可能就到达两忘了生的神状，这种心训练，就是工智能所能够涉及的。”欧得利的脸现了笑容。

了两个小时，苏劫自然醒，简直浑清，似乎从没有这样的，的心活泼泼的，似乎什么都可以放，什么都可以足，时时刻刻都松愉。

“还答应件事，训练的事，暂时说去，每天时间，秘密训练。还有，如果以有机会，希望能够打几场格斗赛，然说是的练。”欧得利提了。

“好的。”苏劫想想，点了点头。

欧得利似乎是某种计谋得逞了，脸微笑着。

“今天的东西，好好的理解消化，按照这个训练，就可以受益终生。学习武功，这远远够。这样，每天有时间就这里学习吧。只有个月的时间，个月之，就离开这里了。”欧得利摆摆手。

苏劫也没有继续问欧得利武术方面的东西。

今天的知识，足够消化很多天了。

“七月八，居然遇到了世界级格斗家的练欧得利。告诉了传统武术的许多知识为打开了片全新的天地。练习的时候，恨天无把，恨地无环的那种恨意，还有格斗时候，染敌血誓回的，更加奇妙的是，那种五马分尸摊尸法的心，以尸的状，活真实的自己。觉自己的心很好，很宁静，适，在训练之中，找到了自己生命存在的真谛。传统武术，传统的修行法，真的这么神奇，有没有超自然的量知，但这绝对是对和心灵的种洗礼，难怪古往今，很多家入山老林中修行。”

“今天晚和乔斯的打斗继续，还是很容易中，并没有因为学习到了欧得利练的技术而突飞，看，功夫还步步的练习，可能突飞，晚觉，会继续修行五马分尸摊尸法。在网查了，摊尸法是密宗佛的种修行，而练加了五马分尸的冥想，应该是个筋拔骨的意思。还有点，就是哪怕是吃饭，都有助消化的按咽术，如果把养生的节，融入生活中的每个节之中，素质肯定会提。生最重的两件事，吃饭，觉，占去了生量时间，节定掌好。”

“苏劫，记住，节决定成败，定记住。”

按照每天的习惯，苏劫还是写记总结。

☆、第七章 三种炼法，文炼武炼加横炼

第七章 三种炼法，文炼武炼加横炼

七月九号这天早，才晨三点钟，苏劫就起了。

是昨晚九点钟觉的，就开始用欧得利授的五马分尸摊尸法觉，渐渐的，就入了种非常安宁的状。

虽然只了六个小时，但比起平时十个小时更有神。

起的时候，苏劫简直是神清气。

飞速洗漱，就到了学校外欧得利的小院中。

欧得利似乎早就知会，搬个太师椅，躺坐在小院中，看天的云淡风。夏天的晨其实很，微风拂，极其凉，而且这里院落外都知撒了什么驱虫药，连半个蚊子都看到。